| Une étape où l'on doit déchausser ses étriers puis les rechausser |
Une fois que le cavalier est monté sur sa monture, il doit, après avoir chaussé ses étriers, lâcher la crinière et le pommeau pour ensuite saisir une rêne dans chaque main. Pour rééquilibrer la selle sur le dos de son cheval, il doit peser sur les deux étriers en même temps.
Pour vérifier la longueur des étriers, il faut se mettre debout un court instant et s'ils sont ajustés, la semelle se trouvera légèrement au dessus du talon de la chaussure, les jambes doivent naturellement tomber et le cavalier doit être bien assis dans sa selle.
Si le cavalier confirmé n'a pas besoin de retirer ses étriers pour les régler, il est fortement recommandé de les déchausser si l'on est débutant. Une fois les étriers enlevés, le cavalier garde ses rênes sur l'avant-bras droit et la main tient la boucle, après avoir dégagé l'étrivière du porte étrivière, on l'a fait glisser jusqu'au cran désiré.
Seul le poids de la jambe doit porter sur l'étrier qui est chaussé au tiers du pied, avec le talon toujours un peu plus bas que la pointe du pied et la cheville souple. D'ailleurs s'il est bien chaussé, la branche antérieur de l'étrier, qui est en dehors de sa semelle (ou le plancher) doit être légèrement oblique, plus enfoncée sous le gros orteil que sous le petit doigt et l'étrivière doit rester bien à plat.
Il est primordial, pour le cavalier qui débute, de s'habituer, quand il est arrêté, de déchausser ses étriers puis de les rechausser, sans se servir de ses mains et sans les regarder. Il doit être capable de trouver son étrier, en le tâtant simplement avec la pointe de son pied. Cette manoeuvre doit obligatoirement devenir un automatisme.
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 | Première monte Une étape où le cavalier entre dans le monde de l'équitation |
 | Étrier Un élément qui supporte les pieds du cavalier |
 | Dos Une région dont l'aspect varie beaucoup selon l'âge du cheval |
| Étrier Un élément qui supporte les pieds du cavalier |
 | Étrivière Un élément soumis à de grandes tensions |
 | Pommeau Un élément qui permet au garrot de s'articuler librement |
| Première monte Une étape où le cavalier entre dans le monde de l'équitation |
 | Selle Des modèles attachés à une tradition ou une discipline |
 | Tenue des rênes Pour acquérir une position correcte des rênes dans les mains |
| Le cheval - Édition Larousse 1983 - Par le Docteur Jacques Sylvestre et Nicole Agathe Rosier - 380 pages - Page 260,262,264,265,274 | |
| Réussir ses galops 1 à 4 - Guillaume Henry - Vigot 2019 - 224 pages - Page 16 | |
| Larousse - Encyclopédie et dictionnaires gratuits en ligne - https://www.larousse.fr - Site internet https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/%c3%a9trier/31567 |
