Le Comté de Jämtland abrite une population, dont plus d'un tiers vit à la campagne, faisant du territoire, la deuxième plus grande région rurale de Suède, après le comté de Gotland.
Le territoire s'étale sur 49444 kilomètres carrés, pour une population de 129649 habitants, selon le recensement de l'année 2017. Östersund, son chef lieu, est à une distance, à vol d'oiseau, de 466 kilomètres de Stockholm, la capitale du pays.