Foix, ville qui a une altitude comprise entre 358 et 933 mètres au dessus du niveau de la mer, se trouve au confluent des rivières Ariège et Arget dans les contreforts des Pyrénées, accessible en voiture depuis la Route Nationale 20 et à proximité des frontières de l'Espagne et d'Andorre.

Le territoire s'étale sur 19 kilomètres carrés, pour une population de 12276 habitants, selon le recensement de l'année 2018. Paris, la capitale du pays, est à une distance, à vol d'oiseau, de 658 kilomètres de son centre géographique.

Cette ville, située au sud ouest de la France en Europe de l'Ouest, abrite un organisme de race, la « Sherpa France Association des Mérens ».