La Haute Carniole se caractérise par un paysage montagneux et vallonné, comprenant les Alpes juliennes, les Alpes de Kamnik, la Karawanki et la haute vallée de la Sava.
Sa population était de 200000 habitants, selon le recensement de l'année 2019. Ljubljana, la capitale du pays, est à une distance, à vol d'oiseau, de 41 kilomètres de son centre géographique.