Janow Lubelski se trouve au bord de Roztocze, sur la Rivière Bialka, sur la vaste forêt de Solska et à l'intersection de deux routes nationales, la 19ème passant par Rzeszów, Lublin, Bialystok et Grodno, et la 74ème allant de Hrubieszów à Piotrków Trybunalski.
Le territoire s'étale sur 14,84 kilomètres carrés, pour une population de 12093 habitants, selon le recensement de l'année 2013. Varsovie, la capitale du pays, est à une distance, à vol d'oiseau, de 195 kilomètres de son centre géographique.