L'Oblast de Pskov abrite le bassin de drainage de la mer Baltique, plus particulièrement celui de la rivière Narva, des marécages au nord, des paysages glaciers les parties centrale et méridionale et de nombreux lacs, dans le sud, dont le Lac Peipus.
Le territoire s'étale sur 55399 kilomètres carrés, pour une population de 636546 habitants, selon le recensement de l'année 2018. Pskov, son chef lieu, est à une distance, à vol d'oiseau, de 609 kilomètres de Moscou, la capitale du pays.