Rostrenen, commune rurale qui a une altitude comprise entre 152 et 262 mètres au dessus du niveau de la mer, se trouve dans la partie ouest de la péninsule de Bretagne, à l'intérieur des terres, en Argoat, dans une région appelée communément le « Kreiz Breizh », loin de la côte et des grandes villes.

Le territoire s'étale sur 32 kilomètres carrés, pour une population de 3059 habitants, selon le recensement de l'année 2018. Paris, la capitale du pays, est à une distance, à vol d'oiseau, de 423 kilomètres de son centre géographique.

Cette commune rurale, située au nord ouest de la France en Europe de l'Ouest, est liée à l'élevage du Cheval de Corlay.