Wellington, qui a une altitude comprise entre 0 et 495 mètres au dessus du niveau de la mer, est la deuxième ville la plus peuplée du pays après Auckland.
Le territoire s'étale sur 290 kilomètres carrés, pour une population de 215100 habitants, selon le recensement de l'année 2020. Le climat est océanique, selon la classification de Koppen, fondée sur les précipitations et les températures.