Le District de Thimphu, district qui a une altitude d'environ 2330 mètres au dessus du niveau de la mer, se trouve le long du District de Paro à l'ouest, de Chukha et Dagana au sud, de Wangdue Phodrang à l'est et de Punakha, Gasa et de la Région Autonome du Tibet au nord.

Le territoire s'étale sur 1943 kilomètres carrés, pour une population de 89800 habitants, selon le recensement de l'année 2005.

Ce district, situé au nord ouest du Bhoutan en Asie du Sud, est lié à l'élevage du Bhutia.